Net dat beetje extra voor jouw gezonde levensstijl: de poeders van RAW Organic Food

op 10 januari 2019

Ken je ál onze (oppassen met claim) poeders al? We laten je er in ieder geval graag mee kennis maken. Welke poeders hebben wijen waar kan je deze voor gebruiken? De poeders zijn geen vervanging van gevarieerde voeding, dus gebruik onze producten in combinatie met bijvoorbeeld je dagelijkse portie groenten, fruit of noten!

Je vindt alle poeders in onze webshop! Hieronder vind je een algemene uitleg over de werking van het basisproduct.

Pompoenpit & zonnebloempitpoeder
Onze poeders zijn gemaakt van biologische pitten, waarbij de olie uit de pitten is onttrokken en vervolgens vermalen zijn tot poeder. De poeders zijn geproduceerd op lage temperatuur (<46 ˚C), waardoor voedingsstoffen beter behouden blijven (is dat zo? Oppassen met claim! Check bij inkoop of het daadwerkelijk RAW is). Bovendien zijn de poeders rijk aan eiwitten en vezels. Pompoenpitpoeder bevat 65% eiwitten en 11% vezels en zonnebloempitpoeder 46% eiwitten en 24% vezels. Het zijn ideale poeders om te gebruiken in (proteïne)shakes, smoothiebowls of bliss balls. (meer gericht op raw lifestyle)

Açaipoeder
Açaipoeder is gemaakt van gedroogde en gemalen açaibessen die groeien in Zuid-Amerika en is rijk aan anti-oxidanten. De smaak van de bes is een combinatie van bosbes, chocolade en noten. (niet wetenschappelijk, dus ook niet claimen!) Dit maakt het een bijzondere toevoeging aan je dagelijkse smoothie(-bowl), kom raw kokosyoghurt of natuurlijk als als basis voor de populaire açaibowl.
Tip: Probeer onze açai poeder eens in combinatie met rauwe cacaopoeder!

Macapoeder
Ook wel Peruaanse ginseng genoemd. Maca is een kruidachtige tweejarige plant afkomstig uit het Andesgebergte in Peru. Deze poeder heeft een zachte en zoete smaak. De macawortel is een populair exportproduct van Peru vanwege van de vermeende geneeskrachtige werking, het geven van energie en het bijdragen aan een verhoogd libido. Macapoeder kan toegevoegd worden aan desserts, havermoutrepen, en smoothies.

Henneppoeder
Hennepzaad beschikt over veel essentiële vetzuren, vitamine E en de mineralen fosfor, natrium, magnesium, zwavel, calcium, ijzer en zink. Wat vetzuren betreft, zien onderzoekers dat hennepzaad de juiste verhouding vetzuren omega 3 en omega 6 bevat. In de praktijk krijgen veel mensen te veel omega 6 binnen in vergelijking met omega 3. Hennepzaad kan bijdragen aan een positief effect op een hoge bloeddruk, vermoeidheid, aderverkalking en het immuunsysteem. Je kan henneppoeder verwerken in bijvoorbeeldsmoothies, eiwitrepenof notenballen. De mogelijkheden zijn eindeloos!

Tarweggraspoeder
Tarwegras bevat onder andere vitamine A, B, B12, C, K, E, ijzer, kalium, calcium, magnesium, fosfor, natrium.
Verder bevat tarwegras ook nog eens bladgroen en zink (nodig voor opbouw van eiwitten). Het menselijk lichaam heeft alle bovenstaande vitaminen en mineralen nodig, maar het is best lastig om deze elke dag in een goede dosering binnen te krijgen. Gelukkig kan onze tarwegraspoeder je daar een handje bij helpen. (claim mag niet). Probeer deze poeder eens in combinatie met vers citroenwater of als toevoeging in een saladedressing of bananenijs! (meer gericht op raw lifestyle).

Chlorellapoeder
Chlorella is een groene eencellige zoetwateralg die behoort tot de groenwieren. Chlorella barst van de gezonde voedingsstoffen; het is onder meer rijk aan vitamines, mineralen, vezels, nucleïnezuren, essentiële aminozuren, enzymen en eiwitten. Chlorella kan kan helpentegen vermoeidheid en een gezonde spijsvertering. Chlorella kan je als poeder goed mixen met shakes en smoothies.

Baobabpoeder
Baobab wordt gemaakt van de vruchten van de baobab boom (Latijn: Adansonia), die vaak ook apenbroodboom wordt genoemd, omdat wilde apen dol zijn op de vruchten. Of je nu last hebt van je maag, weinig energie hebt of een onregelmatige huid, veel Afrikanen hebben daar altijd één remedie voor: de baobab vrucht. Deze vrucht is zeer rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten. Gebruik deze poeder in water, in je smoothie of sap. Je kunt met baobaspoeder ook toetjes, fruitsalades en smoothies op een natuurlijke manier zoeter maken.

Spirulinapoeder
Spirulina is op basis van blauwgroene algen uit China waarmee je elk gerecht verrijkt. Spirulina bevat eiwitten, diverse vitamines, mineralen, vezels en andere voedingsstoffen. Het bevat talloze mineralen, zoals pantotheenzuur, magnesium, kalium, thiamine, riboflavine, niacine, ijzer, koper en mangaan. (claims die niet zijn toegestaan) Spirulinapoeder is heerlijk door je smoothies, sappen en bliss balls!

Kelppoeder
Kelp is een zeewier uit de groep grote algen uit de zee. Kelp kan alleen groeien in mineraalrijk water en neemt daarbij nutriënten op. Op het Japanse eiland Onikawa wonen relatief veel mensen die ouder worden van honderd jaar! Deze cultuur leeft zeer gezond, waarbij zeewier een grote rol speelt in het dagelijks voedingspatroon. De jodium die van nature voorkomt in onze kelppoeder draagt bij aan een goede werking van een goed werkende schildklier. Probeer eens een eetlepel kelppoeder over je salade, in een groentespread of over sushi met kiemen en rauwe groenten.

Cacaopoeder
Cacao bevat van nature veel voedingsstoffen en fytonutriënten, ook wel fytochemicaliën of planteningrediënten genoemd. Het zijn bioactieve stoffen die voorkomen in plantaardige voeding. Hiermee verdedigen planten zich bijvoorbeeld tegen infecties en insecten. Deze planteningrediënten werken als antioxidant; ze kunnen bijdragen aan het beschermen van weefsels en cellen tegen vrije radicalen (NOOIT ALS BRON GEBRUIKEN)Ook is cacao rijk aan vezels en de mineralen kalium, fosfor, magnesium, calcium, zink en koper. Onze cacao poeder kan je in tal van gerechten gebruiken. Wat dacht je van smoothie (-bowl)s, blissbals en eiwitrepen?

Veel informatie he? Om het je makkelijk te maken, hebben we nog even voor je opgesomd welke poeder waarvoor geschikt kan zijn:

Extra eiwitten
– Spirulina
– Chlorella
– Pompoen- & zonnebloempit

Extra vezels
– Pompoen- & zonnebloempit

Extra vitamines
– Baobab
– Cacao
– Tarwegras
– Spirulina
– Chlorella
– Maca

Extra omega
– Hennepzaad
– Açai

Extra anti-oxidanten
– Açai
– Baobab
– Spirulina

(bron: Juglen Zwaan, de Supplementenwijzer)

Wens je de poeders in het schap of meer informatie? Neem dan contact op met stefan@desmaakspecialist.nl