(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= '//www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-K47BGV');

BE PURE EAT RAW

Moeder Natuur schenkt ons de meest pure en kleurrijke ingrediënten die wij als mens kunnen eten. Krachtpatsers van noten, zaden en pitten. Vruchten als vitaminebommetjes. Knollen en algen vol mineralen. En vezelrijke granen. Al dit moois is ontzettend belangrijk voor lichaam en geest en wij zorgen er graag voor dat deze producten voor jou beschikbaar zijn. Goed eten zorgt er namelijk voor dat jij, zowel mentaal als fysiek, optimaal kunt presteren.

RAW ORGANIC FOOD VOOR ELK MOMENT VAN DE DAG

RAW Organic Food zorgt ervoor dat ook jij van deze prachtige ingrediënten kunt genieten. Het assortiment bestaat dan ook uit pure producten die ‘voeden‘ in plaats van vullen. En dat doen ze letterlijk. RAW streeft namelijk naar een zo laag mogelijke bewerkingstemperatuur van haar producten, zodat zo veel mogelijk vitaminen en mineralen bewaard blijven. Wat overblijft zijn producten met hoge voedingswaarde. Precies zoals de natuur het bedoeld heeft.

 

En om alles wat de natuur ons geeft zo goed mogelijk in jouw voedingspatroon terug te laten komen, zetten we de ‘rauw’ trend door in onze recepten. Zo zijn onze super poeders een power toevoeging in, bijvoorbeeld, een ontbijtbowl, smoothie, of dressing. Breng je je maaltijd naar een hoger (voedings)niveau met een handje noten, zaden of pitten. Óf stop alle RAW ingrediënten samen in een no-bake pie voor een heerlijk, verantwoord verwenmoment. De producten van RAW Organic Food zijn namelijk toepasbaar voor elk moment van de dag! Zo zorgen wij ervoor dat jij, zowel mentaal als fysiek, optimaal kunt presteren.

# BE PURE EAT RAW

ONTBIJTRECEPTEN

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Na een goede nachtrust heeft jouw lichaam nu energie en voedingsstoffen nodig. Door te ontbijten komt het lichaam op gang en zal het voeding van de rest van de dag beter kunnen verwerken. Zo ben je de rest van de dag scherper en heb je meer energie. Wat dacht je van chocolade pannenkoeken of een antioxidant smoothie bowl?

BE PURE EAT RAW

RAW Cacaopannekoeken-chia-jam

Chocolade pannenkoeken met framboos chiazaad jam

We krijgen er geen genoeg van… pannenkoeken! Deze pannenkoeken danken hun chocoladesmaak aan rauwe cacaopoeder wat weer vol zit met magnesium, ijzer en eiwitten! Zo ben jij in één keer voorzien van alles wat je nodig hebt. Lekker als ontbijt, powermaaltijd voor je work-out of, gewoon, zomaar tussendoor. Begin de dag met deze pannenkoeken en jouw dag kan niet meer stuk.

 

BEKIJK DIT RECEPT

RAW Antioxidant-smoothie-bowl

Antioxidant smoothie bowl

Op zoek naar een lekker ontbijtje? Deze antioxidant smoothie bowl geeft je ’s ochtends de nodige energie. Dankzij de toevoeging van rauwe açaípoeder en rauwe hennepzaadjes zit deze bowl vol met antioxidanten en vitaminen. De açaíbes heeft van nature een bosbes- en nootachtige smaak. Dit maakt het een bijzondere toevoeging aan je dagelijkse smoothie. De mix van yoghurt, fruit en zaden is dus lekker en vol vitaminen! Top af met banaan, frambozen, hennepzaad en amandel. Voilá: een powerontbijt staat voor je klaar.

 

BEKIJK DIT RECEPT

LUNCHRECEPTEN

Na een ochtend hard zweten in de sportschool of to-do’s aftikken op het werk is het tijd voor de lunch. Dit is het moment om jouw energielevel een boost te geven. Daarnaast zorgt een goede lunch voor een verhoogde productiviteit. Met de producten van RAW Organic Food zet jij gemakkelijk een voedzame lunch op tafel. Hiermee voorkom je ‘s middags een dip en kun jij er de rest van de dag tegenaan.

BE PURE EAT RAW

RAW Superfoodie-broodje

Superfoodie broodje met groenten en koriander pompoenpitten pesto

Vergeet een broodje gezond zoals je ‘m voorheen kende. Dit superfood broodje met groenten en pesto is pas écht verantwoord. Een zelfgemaakte pesto van pompoenpitten, de lekkerste groenten, tussen twee sneetjes volkoren brood. Je hoeft in ieder geval niet bang te zijn dat je onvoldoende groenten binnenkrijgt. Dit broodje zit door de pompoenpitten, ook boordevol eiwitten en gezonde vetten.

 

BEKIJK DIT RECEPT

RAW Detox-smoothiebowl

Groene detox smoothie lunchbowl

Op zoek naar een lekkere lunch? Deze groene detox smoothie bowl geeft je ’s middags de nodige energie. Dankzij de toevoeging van spirulinapoeder en hennepzaad zit deze bowl vol met eiwitten en antioxidanten. Deze mix tussen groenten, fruit en noten is dus ontzettend lekker en zit vol voedingsstoffen. Top af met blauwe bessen, noten, zaden en pitten. Voilá: een powermaaltijd staat voor je klaar.

 

BEKIJK DIT RECEPT

DINER RECEPTEN

“Wat eten we vanavond?” Een dagelijks dilemma. Wat je ook op tafel zet, een verantwoord avondmaal is van groot belang. Je hebt immers een veel energie verbruikt vandaag en deze kun je het beste aanvullen met een hoop voedingsstoffen. Probeer eens de superfood salade met gebakken groentepasteitjes. Of neem je een glutenvrije pasta met hennepzaadpesto?

BE PURE EAT RAW

 

RAW Salade

Superfood salade met gebakken groentenpasteitjes, groenten en tahini-citroen-maca dressing

Een salade saai? Niet met dit recept! Deze superfood salade met gebakken groentenpasteitjes gaat jouw nieuwe favoriet worden. Deze salade bevat ontzettend veel voedingsstoffen om jouw lichaam een boost te geven. Door de pompoenpitten hark je gelijk je portie ijzer en eiwitten binnen. Je kunt deze salade ook eerder bereiden en meenemen voor onderweg. Koud is hij ook heerlijk!

 

BEKIJK DIT RECEPT

RAW Gluten-free-pasta-met-hennepzaad

Gluten free pasta met hennepzaadpesto en groene groenten

Ben jij ook zo’n fan van pasta? Dan is dit iets voor jou! Deze glutenvrije pasta met hennepzaadpesto zit vol mineralen én is lekker. Het gerecht zit boordevol groenten en gezonde vetten, waardoor jij meteen een verzadigd gevoel krijgt. De pesto is op basis van hennepzaad en bevat daardoor een hoop eiwitten, kalium, magnesium en ijzer. Perfect als powermaaltijd na je workout, maar ook als bordje comfortfood op de vrijdagavond.

 

BEKIJK DIT RECEPT

FEEL GOOD RECEPTEN

Een tussendoortje zorgt voor een goede gemoedstoestand en voldoende concentratievermogen. Met de producten van RAW Organic Food maak jij gemakkelijk een voedzaam tussendoortje boordevol vitaminen. Wist je dat je de producten zelfs kunt toevoegen in jouw favoriete en gezonde baksels? Zo hoef je niets te missen en gun jij jouw lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft. Laat je inspireren door deze feel good recepten.

BE PURE EAT RAW

RAW Bars

RAW energy bars

Deze raw energy bars zijn het perfecte tussendoortje! Dankzij de mix van noten en zaden, krijg jij meteen een flinke portie gezonde vetten en eiwitten binnen. Daarnaast zorgen de dadels en ahornsiroop voor een heerlijk zoete smaak. Super handig als je on the go bent of ’s avonds zin hebt in iets lekkers. De bars zijn zo klaar en je hebt meteen een voorraadje in de kast liggen. Healthy snacking made simple!

 

BEKIJK DIT RECEPT

RAW No-bake pie

RAW avocado lime taart

Of je nu iets te vieren hebt, of gewoon zomaar zin hebt in taart… Met deze no-bake avocado lime taart scoor jij gegarandeerd punten! Dankzij de RAW Spirulinapoeder krijgt de taart de prachtige groene kleur, maar zit het ook boordevol eiwitten en antioxidanten. Ook is dit taartje helemaal glutenvrij, vegan en vrij van geraffineerde suikers. Zo kun jij lekker en verantwoord genieten van een stuk taart.

 

BEKIJK DIT RECEPT

SHOP ONZE PRODUCTEN

SHOP JOUW RAW ESSENTIALS