GEZONDE ONTBIJT TRIFLE
Ontbijten is een feest met deze heerlijke gezonde ontbijt trifle. Je kunt zelf variëren met de noten, zaden en pitten die je gebruikt. Je kunt alle noten, zaden en muesli’s die je in huis hebt als topping voor dit gezonde ontbijtje gebruiken. Eet smakelijk!
Ingrediënten
- 300 ml (plantaardige) kwark of yoghurt naar keuze
- 1 appel in blokjes
- 1 el kaneel
- 50 g RAW muesli cacao
- 30 g RAW zonnebloem en pompoenpitten
- 30 g RAW noten- en vruchten mix
- 3 el (chia)jam of rood fruit compote
Extra voor de garnering
Instructies
- Snijd de appel in blokjes en verwarm in een steelpannetje met 1 el water en 1 el kaneel. Laat 10 minuten zachtjes pruttelen zodat de kaneel karamelliseert en er een stroperig laagje op de appel ontstaat.
- Verdeel de muesli over de bodem van twee glazen bakjes of kommetjes en verdeel hier de yoghurt over. Verdeel vervolgens de jam, de gebakken appel en maak af met de noten, zaden en pitten. Als extra kan ik aanraden om er nog wat geroosterde kokos overheen te garneren!
Notities
Wist je dat de producten van RAW ORGANIC FOOD te vinden zijn in de meeste gewone supermarkten, zoals Albert Heijn, Jumbo en Plus? Hoe handig! Liever op je deurmat? Shop ze dan online via onze eigen webshop www.foodshop.bio.