Raw to Africa met Dolf

op 4 oktober 2016

RAW to Africa

Van 8 t/m 15 oktober doet Dolf Chin See Chong mee aan de Africa Classic; een unieke fietstocht door het adembenemende landschap van Tanzania. Zes dagen lang fietst hij met zijn mountainbike over onverharde paden van rood zand en vulkanisch gesteente en ontmoet hij onderweg talloze kleurrijke Masai krijgers en enthousiaste schoolkinderen. In totaal legt hij ongeveer 400 km en 4.500 hoogtemeters af. Dolf levert met zijn deelname ook een belangrijke bijdrage aan een betere gezondheid in Afrika. Het geld wat hij voor deze tocht heeft ingezameld komt namelijk ten gunste van Amref Flying Doctors. RAW Organic Food is trotse sponsor van Dolf en we geven hem en de andere deelnemers vanuit Nederland een flinke dosis RAW (food) power mee. Hij neemt ons mee op zijn onvergetelijke reis vol avontuur, fysieke inspanning en mentale uitdaging.

dolf_180x180-rond

Het aftellen is begonnen…

Komende zaterdag is het dan zo ver. Na maanden trainen en sponsors zoeken voor de Flying doctors in Tanzania en Kenia kan ik eindelijk op het vliegtuig stappen.

In Afrika zijn er nog gebieden waar gezondheidszorg en de basiszorg niet aanwezig zijn. Je kan je niet voorstellen dat je dood gaat door een gebroken been of tijdens een bevalling. Aids en vrouwenbesnijdenissen komt daar nog veel voor. Ook iets simpels als schoon drinkwater is daar heel zeldzaam. Gelukkig zijn er organisaties en mensen die zich inzetten voor een betere gezondheid in Afrika. Tijdens de Africa Classic ga ik een week lang elke dag zo’n 85 kilometer fietsen door de gebieden waar geen wegen meer zijn. Geen dorpen met winkels, alleen maar stammen (hoofdzakelijk Massai) die leven van de omgeving en wat de natuur hun biedt. Deze mensen hebben geen normale sanitaire voorzieningen, geen schoon drinkwater en ook voedsel is schaars. Elke dag gaan we langs een project van de Flying Doctors om met eigen ogen te zien wat voor werk de vrijwilligers in deze onbereikbare gebieden leveren. Al een aantal maanden heb ik getraind. Het zal daar stoffig zijn, rond de 40 graden en er zijn wilde dieren. Maar deze indrukken zullen er voor zorgen dat ik deze ervaring nooit zal vergeten. Om te komen tot deze superprestatie ben ik ook gaan letten op mijn leefstijl en eetgewoontes. Gezonde voeding is essentieel. Maar ook tijdens het fietsen en trainen moet je rekening houden met een aangevuld dieet, bijvoorbeeld extra gezonde energie repen. Tijdens de tocht neem ik ook repen mee van RAW. In deze natuurlijke omgeving ben ik blij dat ik ook natuurlijke voeding kan gebruiken om mijn spieren van energie te voorzien. Ik ben goed voorbereid met de juiste fiets en voeding en verwacht daarom ook dat ik vooral kan gaan genieten op deze tocht.

africa-classic